Terapia apta para sesiones individuales y en grupo

Sesión individual: Duración 90 min. / Sesión Grupal: Duracion 150-180 min.

¿Que es la Terapia Artes Expresivas?

Fotografia: Carolina Malbrán Conte

Terapia Artes Expresivas (TAE) es un método terapéutico basado en la “Creatividad del Ser”.

Tanto en el trabajo grupal como individual los participantes en la “acción de crear” se motivan a enfrentar poco a poco situaciones conflictivas, traumática, angustiantes de Hoy o del Pasado. Tomándolas como una experiencia de vida que nos empuja a seguir desarrollándonos sin miedos y mas conocimiento de uno mismo y de nuestro entorno familiar, social o laboral.

El proceso creativo en la Terapia con Artes Expresivas se basa en la Historia de Vida de cada persona, buscamos soluciones a situaciones conflictivas usando nuestros potenciales – talentos y así, tomar conciencia y ver con claridad nuestro “Panorama de Vida”; Pasado, Presente, Futuro.

Medios creativos en TAE ; Pintura – dibujo – collage – movimiento – música – voz – texto – teatro – drama – fotografía – instalaciones – medios visuales y digitales etc.

Expresiones verbales y no-verbales, todas están basadas en el cuerpo y conectadas a los sentidos.

El enfoque intermodal se mueve de una modalidad expresiva a otra, tocando todos los espacios de comunicación humana desde dentro del cuerpo.

Se enfatiza el proceso de creación, más que el producto final.

A tener en cuenta:

Terapia Individual:  Un proceso terapéutico requiere de un mínimo de 12 sesiones, una vez por semana. Se recomienda comprar su propio material de trabajo para explorar proceso creativo. Duración 90 min.

Terapia Grupal: El trabajo en grupos puede ser un fin de semana como también encuentros semanales dependiendo de la temática a trabajar. Duración 150-180min. Mas información aquí.

Beneficios: Adquiridos en proceso grupal e individual

  • Fortalecer autoestima – confianza – valoración de uno mismo
  • Reconocer “Historia de Vida”; Hoy soy un producto de mi Historia de Vida
  • Reactivar proceso de cambios y aceptarlos
  • Establecer nuevos roles de acuerdo a la red social y posibilidades del Presente
  • Construir resiliencia y resistencia
  • Toma conciencia sobre los recursos innatos y adquiridos
  • Estimular la imaginación y atreverse a usarla
  • Despertar los sentidos para estar presente en el Aquí y Ahora
  • Dar respuesta a nuevos desafíos
  • Usar talento creativo para una vida plena y sana

¿En que consiste la terapia grupal de TAE? 

El trabajo en grupo nos facilita ver nuestra problemática desde una perspectiva mas amplia con diferentes puntos de vista ya que cada integrante aportara para su beneficio y el de los demás. De esta manera todos nos favorecemos.

Se establece una Resonancia, que da lugar a un mejor entendimiento y acercamiento entre los participantes.

En este espacio seguro y confiable empiezan a aparecer los “procesos de cambio”. Se hace necesario el crear; visualizar, sentir, expresar y así formamos una “dinámica de grupo” que, a través de dibujo, color, movimiento, sonido, juego de roles etc. nos lleva a juntos buscar soluciones. La Terapia en Grupo es acción con respuestas.

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La Terapia grupal de TAE también es una herramienta ideal para enfrentar el trastorno de estrés postraumático (TEPT), enfermedad causada al haber sobrevivido experiencias traumáticas como la guerra, enfrentamientos violentos, desastres de la naturaleza, accidentes graves o haber sido expuestos a violaciones o abusos físicos.

Beneficios del trabajo en grupo:

  • Brindan apoyo. Escuchar a otras personas con problemas similares o diferentes a los propios, guían a valorar lo que uno tiene, y ayuda a ver que no estás solo en el desafío.
  • Proporcionan una caja de resonancia. Se adquiere una gama más amplia de perspectivas sobre una situación, y eso puede ayudar a manejar mejor el problema.
  • Incentivan a no rendirse. Escuchar cómo otros superaron sus miedos o cómo enfrentaron una situación puede ser muy alentador.
  • Promueven habilidades sociales. Uno aprende a relacionarse mejor con otros, como crear redes sociales, y toma conciencia que puede llevarse bien con los demás.
  • Enseñan sobre uno mismo.  Es una forma de descubrir los puntos ciegos que pueden estar bloqueando su capacidad para superar sus problemas.
  • Reactivar propios talentos y fortalezas. El grupo brinda apoyo y estimulo para tomar fuerzas y poder enfrentar desafíos de varios ángulos.